AKTUALNO

Postavite se zase - hipnoza za asertivnost 

 V reviji Naja razkrivamo hipnotične skrivnosti za dobro postavo

Razlike med odrsko in terapevtsko hipnozo

​Prispevek "Novoletne zaobljube - Kaj vas zadržuje, da bi jih izpolnili"  objavljen v  reviji  NAJA
 
Prispevek "Vse, kar morate vedeti o hipnozi"  objavljen v  reviji NAJA

"Triki, kako zmanjšati strah pred letenjem" objavljani v  CITY MAGAZINE

SAMOZAVEST

ZDRAVO HUJŠANJE

JAVNO NASTOPANJE

FOBIJE IN STRAHOVI

STRAH PRED IGLAMI

ODVAJANJE OD KAJENJA

PRENEHANJE RAZMERJA

UČENJE IN KONCENTRACIJA

STRES, NAPETOST

LAJŠANJE BOLEČIN

ASERTIVNOST

DRUGE TEŽAVE

NAROČILO NA TERAPIJO

Z veseljem vam sporočam, da je danes natanko 1 leto in 5 dni od kar sem nehala kaditi. Še enkrat hvala! 

Petra, Ljubljana

​
Zelo hitro sva vzpostavila sproščeno in zaupljivo okolje. Zdi se mi, da vam lahko karkoli povem in 
ni bilo potrebe, da bi se držala nazaj. Imate dober pristop in kot že povedano, sem zelo vesela, da ste lahko moj terapevt. Prva izkušnja z hipnoterapijo je tekla gladko in tudi v teh naslednjih dneh  se ohranja ta želja po manjši teži. 

Lahko bi rekla, da imam skoraj odpor do sladkega okusa. Pozorna sem na to kako si pripravim  obrok in s kakšnim odnosom ga pojem.

Na primer včeraj sem bila v centru Ljubljane, vmes ko sem se sprehajala  sem grickala sendvič 20 minut. Ko vidim čokoladnega ježka, me ne pritegne, kar je res neverjetno.  Neverjetno :)

Bližajo se prazniki skupaj s težko hrano in zanima me kako bo šlo skozi. Verjamem, da povsem gladko in veselo :)

Hvala še enkrat!  Želim vam čudovite Velikonočne praznike

Christy


Čudno se mi zdi, ko pomislim na količine, ki sem jih pojedel. Sedaj sploh nisem lačen in sem zadovoljen z majhnimi porcijami.

Janez, Laško

​
​Hipnozo sem obiskala, saj sem želela omejiti uživanje sladkorja, ki je prisoten skoraj na vsakem koraku. Težko sem se mu uprla. Sedaj še vedno uživam sladkarije, samo ni prenajedanja, košček čokolade in ne polovico. Uživam dosti več sadja in zelenjave. Že po treh dneh sem izgubila kilogram, pa brez posebnega odrekanja. Samo sedaj brez razmišljanja vzamem raje jabolko kot sladkarijo. Za to mi bo hvaležno moje telo, tako da je bilo vredno obiska pri hipnoterapevtu. Tudi na splošno se je moje počutje izboljšalo, imam več energije, manj sem utrujena. 

Lucy, Savinjska

​Tale terapija je naredila pravi čudež in hipnoterapijo v društvu NOV LIST zelo priporočam. Če obstaja nekaj, kar bi radi opustili ali naredili in vam strah preprečuje, potem naredite tole: vzemite si popoldan ali pa večer in potrošite toliko denarja, kot bi ga zunaj za pijačo, ter spremenite svoje življenje na bolje! Ne zadržujte se nazaj, ker ni potrebe.

Petra, Kranj

​

Rada bi se vam zahvalila za izkušnjo hipnoze in samohipnoze. Samohipnozo delam skoraj vsak dan, in ti trenutki so res čudoviti. Tudi v življenju opazim vse več drobnih sprememb na področju samozavesti, odnosa do svojega telesa, odnosov z ostalimi.
Tako da res HVALA!

Katarina,  Ljubljana
​
​
Niti malo ne bi razmišljala, da bi vas priporočila pri spopadanju s strahovi in fobijami. Garantiram, da boste denar porabili na pameten način in da vam ne bo žal.

Maja, Ljubljana

Drugi so se mi vedno zdeli občudovanja vredni in cenila sem njihove sposobnosti. Svojih pa nisem videla in sem bila dostikrat zelo negativno nastrojena. Zato sem se izogibala uspehu in mislila, da nisem kreativna. S pomočjo hipnoterapije sem se naučila, kako se izogniti negativnemu samogovoru. Že po treh terapijah sem se slišala nagovarjati, da imam tudi sama veliko talentov in sposobnosti, ki sem jih do sedaj videla le pri drugih. Hipnoterapevt zelo hitro in profesionalno ugotovi, na katerih področjih je potrebno delati in njegov pristop resnično deluje!

Lana, Ljubljana


Tudi fizično imam občutek, da je moj želodec manjši. Še vedno kdaj jem prigizke, samo manj in z manj maščobami.

​Lidija, Brezovica


Za hipnozo sem se odločila, ker sem se hotela znebiti strahu oziroma fobije. Pred časom smo prejeli klic, kjer so nas obvestili, da je oče doživel hudo prometno nesrečo. V ozadju je bilo slišati le sirene rešilca. Občutek je bil grozen. Tako je ostal strah ob vsakem telefonskem klicu, če bližnjih ni bilo doma. To me je zelo motilo, zato sem se odločila, da preizkusim s hipnozo. Zgubiti ne morem nič. Sedaj sem že dva meseca po hipnozi in tudi pomislim ne na kaj slabega, pa naj so klici ob nemogočih urah. Strahu ni več, mi je pa žal, da tega nisem storila še prej. Med samo hipnozo se ves čas zavedaš okolice, to ni neko stanje kjer izgubimo zavest. Terapevt z ustreznimi sugestijami vpliva na našo podzavest.

 Lucy, Savinjska

Po eni hipnoterapiji mojega negativnega samogovora pri  športu ni bilo več.
​Zamenjala ga je mirnost, zbranost in izjemna  samozavest. Dramatično sem izboljšal rezultat. 

Miha iz Ljubljane

​

Nič nisem lačna, ker lahko jem praktično cel dan in to kar si zaželim, a vem, kdaj   je dovolj.  Uredila se mi je tudi prebava in začele so se opazke "Ooo, kako si shujšala!"   Noro! 

​Urša, Ljubljana


Pred dvema mesecema sem vas obiskala, da bi pomagali pri zmanjševanju telesne teže. Bila sem malo napeta, vendar sem se takoj povsem sprostila in spustila v lepo hipnotično stanje. Vaš pristop je bil zelo profesionalen in empatičen.  Zelo dobro ste tudi razložili, kaj sploh počnete in zakaj. Sedaj imam 6 kg manj, kar se pozna na dveh številkah pri oblačilih, tako na bokih, kot tudi na pasu in stegnih. Moj indeks telesne mase je tudi v mejah normale. Povsem sem spremenila odnos do hrane, nimam več neprestane želje po hrani, niti se ne najedam do sitega. Še vedno jem vse, kar imam rada, vendar v manjših količinah in se nikdar ne počutim lačno. Imam več energije in se absolutno počutim odlično. 

Greta, Domžale


Jaz sem si rekel, da grem poizkusit, saj nimam kaj za izgubit. Po treh mesecih še nisem prižgal cigarete. Ne bom rekel, da nisem nikoli pomislil na to, ampak glede na to, da so mi vsi govorili, kako je težko nehat kaditi, si nisem misli, da bo po hipnozi to precej lažje (kot sicer). Počutim se super!

Jure  iz Ljubljane 

Med pogovorom me je hipnoterapevt seznanil tudi s tem, da lahko s to obliko terapije omejimo jezo, ki jo čutimo do bližnjih. V zadnjem času, kot da me je nekaj "obsedlo". Vse kar je naredila bližnja oseba sem doživela kot napad in odreagirala z jezo. Tega občutka sem se hotela znebiti. Mesec dni po hipnozi se nisva še nikoli skregala. Prej je bilo to na dnevnem ritmu. Občutek je odličen, saj nam jeza oz. negativna čustva jemljejo preveč energije. Jaz se počutim mnogo bolje. Priporočam, ne bo vam žal. Že občutek miru odtehta finančnemu in časovnemu vložku, ki ga namenite hipnozi. 

Maja, Bled

Sedaj se bom osredotočila na ohranjanje teže. Vseeno lahko jem kot vsaka druga normalna oseba.

Viktorija, Sežana

​
Tole je bilo čudežno, ne morem verjeti! 30 let nisem upala sesti za volan, ker me je takoj zagrabila panika in sem okamenela. Po samo treh terapijah sem JAZ peljala domov moža! Janez najlepša hvala!

Urša, Medvode

Zelo dolgo sem se spoprijemala z žalostjo ob izgubi staršev. Simptomi so bili vse hujši, vedno bolj sem bila pod stresom in sem se težko spoprijemala z izzivi vsakdanjega življenja, izgubila sem tudi apetit.
Ker sem se želela znebiti pretiranih žalostnih čustev in sem poskusila že več vrst pomoči, sem poskusila še s hipnozo. Ker sem mislila, da vem vse, sem predvidevala, da bom hipnotizirana in iz podzavesti spregovorila skozi notranje občutke (za katere sem menila, da so tako globoko, da jih zavestno ne prepoznam).
Bila sem presenečena, ko sem ugotovila, da pri hipnoterapiji sploh ne gre za to. Je odlično orodje za sprostitev in omogoča, da se naš um popolnoma umiri. Bilo je, kot da bi spala trdno kot dojenček in se zbudila v toplo sončno jutro, zraven pa bi bila sveža skodelica prvovrstne italijanske kave.
Če smo pod stresom, se nam ponavadi zdi, da naš um hiti 200 na uro. Zato sem bila utrujena in nisem bila sposobna opraviti niti najmanjših opravkov. Ko sem lahko bila sproštena na hipnoterapiji, veliko lažje sprejemam racionalne odločitve in opravljam vsakdanja opravila.

Hvala, Anja iz Ljubljane!!!

V mojem primeru je šlo le za treniranje uma, da dojame drugačen način razmišljanja.

Jasmina, Ljubljana
​
Zelo sem presenečena, da je dejansko uspelo. Počutim se, kot da bi na želodcu imela trak in to cenovno ugodno brez operacije, o kateri sem že razmišljala.

Majda, Grosuplje

Vem, da se sliši patetično, ampak svet se mi je podrl, ko  sem izvedel, da  ima  Ema drugega. Več kot pol leta se nisem pobral.  Nato mi je prijatelj priporočal hipnozo z Janezom. Po eni terapiji sem se ob spominu na Emo samo še smejal, to je bila le majhna točka v mojem življenju, za katero sem vesel, da  je izginila :).

Uroš, Celje

Samo sporočam, da sem na trenutke celo  uživala  v letenju,  kljub hudim turbulencam ob  pristanku. Nazaj grede pa je bil že pravi  užitek. Tudi pretekli napadi na Bruselj me niso vznemirjali in  in sem se sproščeno sprehajala po samem centru, prešla tudi obe napadeni območji. Hvala še  enkrat za pomoč.

Urša, Ljubljana

---

​Kliknite ali pokličite 040 152 209

​
Janez Jereb, hipnoterapevt​
Društvo NOV LIST,  
Stegne 7, Ljubljana
za naročilo ali  posvet

​