www.terapevtskahipnoza.si/kontakt.htmlHIPNOTERAPIJA ZA ASERTIVNOST
Obstaja veliko načinov, da opišemo asertivnost. Nekateri to mešajo z agresivnostjo, a obstaja velika razlika. Pri asertivnosti gre za to, da samozavestno izražamo svoje mnenje in sprejemamo različne odločitve, pa naj gre za kariero, partnerske in druge zveze, finance, spremembo življenjskega sloga, ipd.
Morda se včasih počutite, da vas ljudje ne jemljejo resno, ker vam ne namenijo pozornosti, ko jim nekaj govorite. Ali pa ne verjamete dovolj vase oziroma ne veste, kako bi se izrazili, zato ostanete kar tiho. Hipnoterapija vam lahko pomaga, da programirate podzavest. Na ta način spremenite razmišljanje in obnašanje ter dejansko postanete bolj asertivni.
KAJ NI ASERTIVNO?
Tisti, ki imajo težave z asertivnostjo, se ponavadi niti ne zavedajo, kakšen vpliv bi lahko imeli. Občutek, ko se lahko postavijo zase na primeren način, brez osramotitve, je izjemen. Sposobni so se odzvati na kritike, izraziti svoje mnenje in reči ne, če je to potrebno. To znajo storiti brez sramežljivosti, zadrege ali napetosti. Popolnoma samozavestno in brez potiskanja drugih navzdol. Asertivnost namreč pomeni tudi, da cenimo sebe in druge.
Reagirajte takoj, če želite spremeniti svoje obnašanje na bolj asertiven način! Pokličite na 040 152 209 ali na 0590 25 311 , kjer lahko pridobite dodatne informacije in odgovore na morebitne pomisleke. Če raje pišete, pa lahko izpolnite kontaktni obrazec, odločitev je vaša :).
Obstaja veliko načinov, da opišemo asertivnost. Nekateri to mešajo z agresivnostjo, a obstaja velika razlika. Pri asertivnosti gre za to, da samozavestno izražamo svoje mnenje in sprejemamo različne odločitve, pa naj gre za kariero, partnerske in druge zveze, finance, spremembo življenjskega sloga, ipd.
Morda se včasih počutite, da vas ljudje ne jemljejo resno, ker vam ne namenijo pozornosti, ko jim nekaj govorite. Ali pa ne verjamete dovolj vase oziroma ne veste, kako bi se izrazili, zato ostanete kar tiho. Hipnoterapija vam lahko pomaga, da programirate podzavest. Na ta način spremenite razmišljanje in obnašanje ter dejansko postanete bolj asertivni.
KAJ NI ASERTIVNO?
- Asertivne osebe ne vpijejo na druge ljudi, ampak mirno izrazijo svoje mnenje.
- Asertivne osebe ne izgubijo kontrole nad svojim vedenjem in se ne jezijo vse poprek.
- Asertivnim osebam ni vseeno, kaj si o njih mislijo drugi.
- Asertivne osebe niso nedostopne.
- Asertivna oseba ne meni, da mora vedno biti vse po njeno.
- Resnično asertivna oseba je vljudno in prijazna do svojih kolegov, toda, ko jo začnejo izkoriščati, jih bo mirno ustavila.
- Asertivna osebe oseba zna povedati prodajalcu ali natakarju, da ji nekaj ni prav.
- Asertivna oseba daje takoj vedeti, ima že takšno osebnost, da se ne bo pustila pometati.
Tisti, ki imajo težave z asertivnostjo, se ponavadi niti ne zavedajo, kakšen vpliv bi lahko imeli. Občutek, ko se lahko postavijo zase na primeren način, brez osramotitve, je izjemen. Sposobni so se odzvati na kritike, izraziti svoje mnenje in reči ne, če je to potrebno. To znajo storiti brez sramežljivosti, zadrege ali napetosti. Popolnoma samozavestno in brez potiskanja drugih navzdol. Asertivnost namreč pomeni tudi, da cenimo sebe in druge.
Reagirajte takoj, če želite spremeniti svoje obnašanje na bolj asertiven način! Pokličite na 040 152 209 ali na 0590 25 311 , kjer lahko pridobite dodatne informacije in odgovore na morebitne pomisleke. Če raje pišete, pa lahko izpolnite kontaktni obrazec, odločitev je vaša :).
