TERAPEVTSKA HIPNOZA IN SAMOHIPNOZA
  • Domov
  • KAJ JE HIPNOZA
  • MITI
  • KJE POMAGA?
    • STRAHOVI IN FOBIJE
    • HIPNOZA OTROK
    • SAMOZAVEST
    • IZGORELOST
    • JAVNO NASTOPANJE
    • BOLJŠI UČNI USPEH
    • ASERTIVNOST
    • ZDRAVO HUJSANJE
    • PRENEHANJE KAJENJA
    • PRENEHANJE RAZMERJA
    • PRETIRANO ANALIZIRANJE
    • NAPETOST, ANKSIOZNOST
    • KRONIČNE BOLECINE
    • DRUGI IZZIVI
  • SAMOHIPNOZA
  • KONTAKT
  • O MENI
  • CENIK

ČAROBNE METODE IZGUBE TEŽE

19/6/2016

Comments

 
Picture
Tanja je prišla na hipnozo zaradi kontrole telesne teže, po domače hujšanje. Želela je izgubiti 15 kg.

Že sama je pred tem poizkusila z raznimi dietami, ki se jih je težko držala. Kljub temu ji je uspelo, izgubiti 12 kg. Ampak ni trajalo dolgo. Po parih mesecih se je zredila za 16 kg. Krivila je diete, partnerja, starše in vse ostale. Zatem je prišla  na hipnoterapijo. Želela je poskusiti še na ta način, bližalo se je poletje.

Ko sva debatirala o njenih prehranjevalnih navadah, me je vedno bolj čudno  gledala in vmes povedala, da rada peče in je ocvrto hrano. Da si ne predstavlja življenja brez sladkih stvari, in da nima časa za redno prehranjevanje. Niti nima časa za počasno prehranjevanje. Ko sva prišla na gibanje, sva ugotovila, da pa še posebej nima časa za katero koli rekreativno aktivnost.

Nato pa je končno postavila vprašanje…Se ne da s hipnozo shujšati? Kot da bi prodajalca avtomobilov v salonu vprašali, če se da z avtom premakniti na morje? Seveda se da, ampak moraš avto kupiti, natočiti pravo gorivo in se odpeljati, šele nato se znajdeš tam. Na podoben način lahko hipnozo uporabimo za hujšanje. Pred tem se moramo se pogovoriti o ciljih in ugotoviti, na kakšen način bomo prišli do želene teže. Najhitreje bo, da zmanjšamo vnos kalorij in povečamo gibanje, in hipnoterapija bo pri tem v veliko pomoč. Morda ne bo tako hitra kot stradanje, bo pa zagotovo bolj zdrava in trajna, saj bomo ustreznejše prehranjevalne navade preprosto vključili v življenjski slog.

In nikdar ni prepozno, da začnete. Vi sami, saj ne bo nihče tega storil namesto vas. Hipnoza pa bo pri tem v veliko pomoč. Verjemite, da se da!
Več o kontroli teže s hipnoterapijo lahko preberete tukaj.

Comments


    Avtor: 

    Janez Jereb, hipnoterapevt

    S hipnozo in samohipnozo  lahko na sebi dosegamo hitre in dolgotrajne spremembe na bolje.

    Arhiv

    December 2016
    November 2016
    June 2016
    March 2016
    February 2016
    November 2015
    September 2015
    June 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014

Picture
  • Domov
  • KAJ JE HIPNOZA
  • MITI
  • KJE POMAGA?
    • STRAHOVI IN FOBIJE
    • HIPNOZA OTROK
    • SAMOZAVEST
    • IZGORELOST
    • JAVNO NASTOPANJE
    • BOLJŠI UČNI USPEH
    • ASERTIVNOST
    • ZDRAVO HUJSANJE
    • PRENEHANJE KAJENJA
    • PRENEHANJE RAZMERJA
    • PRETIRANO ANALIZIRANJE
    • NAPETOST, ANKSIOZNOST
    • KRONIČNE BOLECINE
    • DRUGI IZZIVI
  • SAMOHIPNOZA
  • KONTAKT
  • O MENI
  • CENIK