TERAPEVTSKA HIPNOZA IN SAMOHIPNOZA
  • Domov
  • KAJ JE HIPNOZA
  • MITI
  • KJE POMAGA?
    • STRAHOVI IN FOBIJE
    • HIPNOZA OTROK
    • SAMOZAVEST
    • IZGORELOST
    • JAVNO NASTOPANJE
    • BOLJŠI UČNI USPEH
    • ASERTIVNOST
    • ZDRAVO HUJSANJE
    • PRENEHANJE KAJENJA
    • PRENEHANJE RAZMERJA
    • PRETIRANO ANALIZIRANJE
    • NAPETOST, ANKSIOZNOST
    • KRONIČNE BOLECINE
    • DRUGI IZZIVI
  • SAMOHIPNOZA
  • KONTAKT
  • O MENI
  • CENIK

BODO LETOS NOVOLETNE ZAOBLJUBE ENAKE KOT LANSKO LETO?

24/12/2016

Comments

 
Picture
No, pa smo skoraj zakorakali v leto 2017...še malo pa si bomo ponovno  zaželeli lepe želje in se zavezali novim spremembam na bolje.

Ponavadi si vedno zadamo vsaj eno zaobljubo, jaz si jih zadam praviloma od 3 do 5, pri čemer se mi takoj zazdi, da vseh ne bom izpolnil, vendar se počutim malo bolje, če si jih dam več. Kakorkoli že, raziskave kažejo, da je DESETKRAT večja verjetnost, da boste cilj dosegli, če si zadate to za novo leto, kot če na to niti ne pomislite. Prav tako je veliko bolj verjetno, da boste obljubo izpolnili, če vas pri tem podpira okolica.

Največkrat si zaželimo naslednje želje:
  • »V naslednjem letu bomo v boljši formi!«, zato se vpišemo na fitness, aerobiko, jogo, kupimo si sobno kolo, ipd.
  • »V prihajajo čem letu bom delal več (ali manj :) «
  • »V naslednjem letu bom jedel/la bolj zdravo«, zato si kupimo kakšno zdravo kuharico ali pa recimo pregrešno drag sokovnik.
  • »V naslednjem letu bom prenehal/a s kajenjem!«, zato si nabavimo elektronske cigarete ali pa nikotinske obliže, ki jih naj bi uporabili takoj po novem letu.
  • »V naslednjem letu se bom bolj poslušal/a in se manj sekiral/a«, zato kupimo NOVO knjigo za samopomoč, ki nedvomno deluje.

Ampak čeprav si dobronamerno zadamo te cilje in dejansko verjamemo in si srčno želimo, da bomo vsaj nekatere izpolnili, se nam ponavadi želja ne uresniči. 

Težava je namreč v tem, da je moč volje zelo šibka in navade močne in težko spremenljive, zato zelo hitro spet zapademo na stari tir. Kolikokrat ste si rekli, da ne boste več jedli sladic, pa se niste mogli upreti niti naslednji dan? Ali pa prenehali kaditi, kar je trajalo še manj kot en dan? Morda ste rekli, da ne boste odreagirali na določen način, pa tudi ni šlo?

 Če se znajdete v zgoraj opisanih ali podobnih primerih, imamo pomoč za vas! S pomočjo hipnoze in samohipnoze lahko namreč utrdimo moč volje in se bolj trdno držimo svojih ciljev. Prenehanje kajenja ali na primer hujšanje je veliko lažje, saj odkrijemo resnične razloge za odstranjevanje slabih navad in željo po spremembi ojačamo tudi na podzavestnem nivoju.
Če imate kakršnakoli vprašanja ali resnično željo po spremembi, nas kontaktirajte na http://www.terapevtskahipnoza.si/kontakt in naslednje leto bodo vaše želje povsem drugačne :).
V vsakem primeru pa vam želimo, da se sprejemate, poslušate in sami sebi podarite veliko ljubezni. Srečno 2017!
​

Comments


    Avtor: 

    Janez Jereb, hipnoterapevt

    S hipnozo in samohipnozo  lahko na sebi dosegamo hitre in dolgotrajne spremembe na bolje.

    Arhiv

    December 2016
    November 2016
    June 2016
    March 2016
    February 2016
    November 2015
    September 2015
    June 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014

Picture
  • Domov
  • KAJ JE HIPNOZA
  • MITI
  • KJE POMAGA?
    • STRAHOVI IN FOBIJE
    • HIPNOZA OTROK
    • SAMOZAVEST
    • IZGORELOST
    • JAVNO NASTOPANJE
    • BOLJŠI UČNI USPEH
    • ASERTIVNOST
    • ZDRAVO HUJSANJE
    • PRENEHANJE KAJENJA
    • PRENEHANJE RAZMERJA
    • PRETIRANO ANALIZIRANJE
    • NAPETOST, ANKSIOZNOST
    • KRONIČNE BOLECINE
    • DRUGI IZZIVI
  • SAMOHIPNOZA
  • KONTAKT
  • O MENI
  • CENIK