 No, pa smo skoraj zakorakali v leto 2017...še malo pa si bomo ponovno zaželeli lepe želje in se zavezali novim spremembam na bolje.
Ponavadi si vedno zadamo vsaj eno zaobljubo, jaz si jih zadam praviloma od 3 do 5, pri čemer se mi takoj zazdi, da vseh ne bom izpolnil, vendar se počutim malo bolje, če si jih dam več. Kakorkoli že, raziskave kažejo, da je DESETKRAT večja verjetnost, da boste cilj dosegli, če si zadate to za novo leto, kot če na to niti ne pomislite. Prav tako je veliko bolj verjetno, da boste obljubo izpolnili, če vas pri tem podpira okolica. Največkrat si zaželimo naslednje želje:
Ampak čeprav si dobronamerno zadamo te cilje in dejansko verjamemo in si srčno želimo, da bomo vsaj nekatere izpolnili, se nam ponavadi želja ne uresniči. Težava je namreč v tem, da je moč volje zelo šibka in navade močne in težko spremenljive, zato zelo hitro spet zapademo na stari tir. Kolikokrat ste si rekli, da ne boste več jedli sladic, pa se niste mogli upreti niti naslednji dan? Ali pa prenehali kaditi, kar je trajalo še manj kot en dan? Morda ste rekli, da ne boste odreagirali na določen način, pa tudi ni šlo? Če se znajdete v zgoraj opisanih ali podobnih primerih, imamo pomoč za vas! S pomočjo hipnoze in samohipnoze lahko namreč utrdimo moč volje in se bolj trdno držimo svojih ciljev. Prenehanje kajenja ali na primer hujšanje je veliko lažje, saj odkrijemo resnične razloge za odstranjevanje slabih navad in željo po spremembi ojačamo tudi na podzavestnem nivoju. Če imate kakršnakoli vprašanja ali resnično željo po spremembi, nas kontaktirajte na http://www.terapevtskahipnoza.si/kontakt in naslednje leto bodo vaše želje povsem drugačne :). V vsakem primeru pa vam želimo, da se sprejemate, poslušate in sami sebi podarite veliko ljubezni. Srečno 2017!  Vsi, ki smo se znašli v tej situaciji, vemo, kako težko je, ko se prekine zveza, ki nam je veliko pomenila. Zelo pogoste so motnje razpoloženja, lahko postanemo depresivni. Največkrat se pojavijo občutki žalosti, jeze, krivde, šoka, strahu, osamljenosti in zanikanja, kar vse vodi v zmedenost.
Ti občutki se izražajo kot negativni samogovor, ki vodijo od ene slabe misli do druge in se ne zaključijo. Ker ne moremo najti zadovoljivega odgovora, se zapletemo v ponavljajočo zanko, ki nas še dodatno potre. To vodi v zmanjšanje samopodobe in samozavesti, ter občutka, da se ne bomo zmogli soočiti s situacijo. Lahko se pojavijo občutki, da se je svet obrnil na glavo in da ne bo nikdar bolje. Pogoste so motnje spanja, utrujenost, jok, pomanjkanje motivacije in energije za nove izzive. Tudi na hipnoterapiji se pogosto oglasijo tako moški kot ženske, ki si želijo s pomočjo hipnoze olajšati konec zveze in čim prej zaživeti naprej. Vedno je vpletenih veliko emocij. Zato je pomembno razumeti, kaj vpliva na to čustveno dogajanje in najti primerne odzive. Nima pa smisla, da se želi s hipnozo poskušati izbrisati drugo osebo, ki še naprej obstaja. KAKO LAHKO HIPNOZA POMAGA? Hipnoza predstavlja le orodje, ki vam lahko pomaga doseči močne in zdrave spremembe v vašem razmišljanju. Misli imajo namreč velik vpliv na čustva in posledično stres. Zato je veliko bolj smiselno, da se s pomočjo hipnoze odprete, začnete sprejemati in videti vaše pozitivne lastnosti, kot pa da bi se preveč osredotočali na drugo osebo. Nedvomno se je zgodilo, še ne dolgo nazaj, da ste se zabavali zunaj s prijatelji, uživali v stvareh, ki jih počnete in bili s seboj povsem zadovoljni. In zanimiva, ljubeča oseba še vedno obstaja, samo vi ste zavestno preveč osredotočeni na konec zveze. Vaš zavestni um namreč neprestano deluje in analizira problem. Včasih najde povsem napačne razlage, da bi si lažje razložili situacijo. Takšne razlage so na primer »To je bila moja življenjska ljubezen, nikdar več me ne bo nihče imel tako rad.« ali pa »Nikdar več ne bom srečna/srečen.« Ne traja dolgo, da vas takšne misli popeljejo v večje motnje razpoloženja ali celo v depresijo. S pomočjo hipnoze pa lahko te neracionalne misli izzovete in jih zamenjate z bolj pozitivnimi in zdravimi. Po hipnoterapiji boste doživljali osebo dejansko takšno, kot je, ne pa takšno, kakršno bi si vi želeli. Poleg tega boste doživeli veliko manj stresa in se osredotočili na bolj pomemben izzive v življenju Raziskali bomo tudi vzroke za vaše težave s sprejemanjem konca zveze in izboljšali vašo samopodobo in samozavest. Poglejte za trenutek na vaše pretekle zveze. Ali opažate povezavo med osebami, s katerimi se srečujete? Ostajate v zvezi, čeprav vidite, da ne pelje nikamor? Ali se po končani zvezi takoj spustite v drugo? Pogosto je ta »odvisnost od zveze« naučeno obnašanje, ali pa izvira iz nerazrešenih preteklih dogodkov, kot so ločitev staršev ali pa fizično ali psihično odklanjanje s strani staršev. Največji strah za osebo, ki trpi za odvisnostjo od zveze je misel, da bo ostala sama. S hipnoterapijo posamezniku pomagamo, da se nauči novih veščin in obnašanja, da se stari vzorci ne ponavljajo. Je pa seveda povsem normalno, da se po zaključku zveze počutimo slabo. Če pa se to vleče dolgo časa in pelje v kronično potrtost in nezmožnost funkcioniranja na ostalih področjih je dobro, da si poiščete pomoč. Ponovno boste namreč ljubljeni, samo potrebno je nekaj časa. Hipnoza vam lahko pomaga pri prebolevanju, na način, kako vidite bivšega/bivšo, in kar je še bolj pomembno, kako vidite sebe. Janez Jereb, hipnoterapevt Za naročilo ali dodatna vprašanja lahko kliknete tukaj.  Tanja je prišla na hipnozo zaradi kontrole telesne teže, po domače hujšanje. Želela je izgubiti 15 kg.
Že sama je pred tem poizkusila z raznimi dietami, ki se jih je težko držala. Kljub temu ji je uspelo, izgubiti 12 kg. Ampak ni trajalo dolgo. Po parih mesecih se je zredila za 16 kg. Krivila je diete, partnerja, starše in vse ostale. Zatem je prišla na hipnoterapijo. Želela je poskusiti še na ta način, bližalo se je poletje. Ko sva debatirala o njenih prehranjevalnih navadah, me je vedno bolj čudno gledala in vmes povedala, da rada peče in je ocvrto hrano. Da si ne predstavlja življenja brez sladkih stvari, in da nima časa za redno prehranjevanje. Niti nima časa za počasno prehranjevanje. Ko sva prišla na gibanje, sva ugotovila, da pa še posebej nima časa za katero koli rekreativno aktivnost. Nato pa je končno postavila vprašanje…Se ne da s hipnozo shujšati? Kot da bi prodajalca avtomobilov v salonu vprašali, če se da z avtom premakniti na morje? Seveda se da, ampak moraš avto kupiti, natočiti pravo gorivo in se odpeljati, šele nato se znajdeš tam. Na podoben način lahko hipnozo uporabimo za hujšanje. Pred tem se moramo se pogovoriti o ciljih in ugotoviti, na kakšen način bomo prišli do želene teže. Najhitreje bo, da zmanjšamo vnos kalorij in povečamo gibanje, in hipnoterapija bo pri tem v veliko pomoč. Morda ne bo tako hitra kot stradanje, bo pa zagotovo bolj zdrava in trajna, saj bomo ustreznejše prehranjevalne navade preprosto vključili v življenjski slog. In nikdar ni prepozno, da začnete. Vi sami, saj ne bo nihče tega storil namesto vas. Hipnoza pa bo pri tem v veliko pomoč. Verjemite, da se da! Več o kontroli teže s hipnoterapijo lahko preberete tukaj.  Vsi smo bili kdaj pod stresom pred izpitom ali preizkusom znanja. Nekateri ljudje pa so pred kontrolo znanja tako napeti, da se težko skoncentrirajo celo na učenje. K temu dodatno prispevajo še napovedane ali celo nenapovedane kontrolne naloge in drugi pritiski s strani izobraževalnih institucij. Večina ljudi se niti ne zaveda, da jim je pri tem lahko hipnoterapija v veliko pomoč. S pomočjo hipnoze lahko kontrolo nad učnimi navadami ponovno prevzamemo v svoje roke. Otresemo se negativnih občutkov in strahov, ki jih imamo pred izpiti in hkrati povečamo količino informacij, ki jih lahko predelamo. Obstaja namreč lažji pristop k učenju in lahko se ga privadite hitro in enostavno. Nobene potrebe ni, da ste nervozni med učenjem in pred izpiti. Hipnoza pomaga pri izboljšanju spomina, koncentraciji in pritiskom, ki jih vsakodnevno doživljate kot dijak ali študent.
Program ENOSTAVNO UČENJE lahko uporabljajo tako najstniki kot študentje in tudi zaposleni, ki potrebujejo dodatna znanja pri svojem delu. Priprave za vsak izpit se lahko lotite samozavestno, mirno, osredotočeno in z bistrim umom. Nekateri ljudje so sposobni opraviti izpite in si zapomniti veliko dejstev brez pretiranega napora. Ne zato, ker bi bili možgansko bolj sposobni, se svoj um uporabljajo na sproščen, samozavesten način. Najbolj znane težave, do katerih pride med učenjem in izpiti so:
Zahteven izziv je, ko se želimo osredotočiti na učenje, misli pa nam tavajo sem ter tja. Veliko dijakov in študentov si želi izboljšati svoje študijske sposobnosti, vendar so pod prevelikim pritiskom, da bi izkoristili potenciale. Največja težava pri učenju ni v posameznem predmetu, ampak v sposobnosti vpijanja dovolj velike količine informacij. Na kakšen način lahko pomaga hipnoza:
Učni uspeh ni odvisen le od trenutnega znanja, pač pa tudi od samega odnosa do učenja. S pomočjo hipnoze se lahko na izpite spravite z jasnimi mislimi in na miren način. Tako povečate možnost za uspeh, saj izboljšate koncentracijo in osredotočenost med samim izpitom. Janez Jereb, hipnoterapevt  Na TV ekrane bo kmalu prišla nova serija z naslovom »Hipnoza: dobra zabava«, kjer bo odrski hipnotizer spodbujal izbrane posameznike, da bodo v želji po nagradi izvajali različne naloge. V zadnjih tednih zato dobim veliko vprašanj na temo, v čem je razlika med odrsko in terapevtsko hipnozo? Hipnoza je namreč popularna tudi kot sredstvo za reševanje različnih odvisnosti, razvad in drugih terapevtskih učinkov. Zato se je dobro zavedati, kakšne so razlike, ne glede na to ali boste med gledalci oddaje ali ne.
Veliko tistih, ki jih zanima moč posameznika, sposobnosti samozdravljenja in razvijanje potencialov se glede na tematiko oddaje sprašuje, če lahko enako izkušnjo pričakujejo tudi ob srečanju s hipnoterapevtom (na primer oponašanje petelina ali neuspešno iskanje luknje v rokavu)? Odgovor je jasen: »Ne, razen če si tega ne bo oseba želela in se o tem predhodno dogovorila s hipnoterapevtom.« Obstaja velika razlika med tema dvema dejavnostma, ki si delita podobno ime, orodje pa uporabljata za povsem drug namen. Zato se najprej osredotočimo na orodje, ki je hipnoza. Če naredimo primerjavo s škarjami, so ta orodje za frizerja, ki lahko naredi čudovito pričesko. Po drugi strani kirurg lahko nekomu s škarjami ob zapleteni operaciji reši življenje ali pa otrok v šoli izrezuje slike priljubljenih junakov. Na podoben način se lahko uporablja hipnoza. Po eni strani za terapevtske namene, po drugi pa za zabavo. Veliko tehnik, ki jih pri svojem delu opravljajo odrski in terapevtski hipnotizerji, je enakih ali pa zelo podobnih. Velika razlika je tudi v tem, kdo izbere tistega, ki je hipnotiziran in kdo bo imel od hipnoze koristi. Ker ni vsaka oseba primerna za nastopanje na odru, uporabljajo odrski hipnotizerji nekaj tehnik, ki bodo povečale željo ljudi za nastopaštvo in obenem zadovoljila pričakovanja publike. Najprej uporabijo tehniko za preverjanje sugestibilnosti. To omogoča hipnotizerju, da takoj izloči posameznike, ki ne bodo dovolj zabavni. Nato bo »srečne« posameznike izbral in jim pustil, da tekmujejo za omejena mesta na odru. Nekateri odrski hipnotizerji gredo celo tako daleč, da takoj povejo prostovoljcem, da dolgočasni posamezniki ne bodo izbrani, saj taki občinstva ne zanimajo. Odrski hipnotizerji nameravajo doseči zabaven večer, ki bo zanimiv za širše občinstvo in jih ne zanima, kako se bo hipnotizirana oseba počutila po končani predstavi. Po drugi strani hipnoterapevt vedno stremi k cilju izboljšanja stanja klienta. Odrski hipnotizer pa je plačan za to, da zabava občinstvo in da izpolni njihova pričakovanja. Občinstvo si želi doživeti zabaven večer, kjer se bodo nasmejali na račun hipnotiziranih oseb. Vsi ti primeri kažejo na to, da je osnovni cilj odrskih hipnotizerjev, za razliko od hipnoterapevtov, zabava občinstva in ne posameznikovo zdravje in splošno odlično počutje. Pri hipnoterapiji stranka tudi sama izbere hipnoterapevta in ne obratno. Hipnoterapevt lahko zavrne stranko le v primeru, da uporaba hipnoze ni etična ali učinkovita. Za razliko od odrske hipnoze se pri hipnoterapiji cilji dogovorijo skupaj s stranko in so prilagojeni vsakemu posamezniku posebej. Hipnoterapevt stranki razloži, kako poteka sam postopek in posveti klientu toliko časa, kolikor je potrebno, da vzpostavita pozitiven in spoštljiv odnos. Odnos, ki je potreben za to, da se v klientu vzpostavijo najboljše možne spremembe, ki jih potrebuje. Zaključimo lahko s tem, da obstaja nekaj podobnosti v tehnikah, ki jih uporablja odrska hipnoza in pozitivno usmerjena hipnoterapija. Razlike pa so predvsem v etičnem pristopu, načinu, kako je stranka vključena v postopek hipnoze in kakšen je njen cilj. Hipnoza v terapevske namene je prijetna, koristna in izboljša življenje, brez kikirikanja. Janez Jereb, hipnoterapevt Društvo za odkrivanje in razvoj potencialov NOV LIST  Življenje s kronično bolečino lahko vpliva na vsak trenutek vašega življenja. Omejuje vas pri vsakdanjih aktivnostih in omejuje vašo svobodo. Na ta način življenja ne morete resnično uživati. V društvi Nov list vam lahko s hipnoterapijo za zmanjšanje bolečin pomagamo na različne načine:
BOLEČINA IN MOŽGANI Morda potrebujete dokaz, da lahko kontrolirate bolečino brez zdravil. Spomnite se samo na zgodbe o vojakih, ki so imeli izjemno moč, ko so reševali svoje soborce, ne glede na to, da so bili tudi sami težje poškodovani. Ko se osredotočite na nekaj drugega kot bolečino, postane vaša percepcija bolečine znatno zmanjšana. Mislite, da bi opazili, da ste se urezali s papirjem čez palec, če bi reševali otroka, ki bi prečkal cesto pred drvečim vozilom? Verjetno ne…Kakorkoli že, ko se fokusiramo direktno na našo bolečino, jo občutimo bolj intenzivno. Kako neprijetna je poškodba, ko se urežete s papirjem, ko posedate doma in nimate ničesar drugega, kamor bi se koncentrirali? Vse to nakazuje na to, da je vaša percepcija bolečine subjektivna in jo lahko preklopimo kot stikalo. Razumevanje tega je prvi korak k zmanjšanju bolečine. HIPNOZA ZA ZMANJŠEVANJE BOLEČIN Mogoče se to sliši neverjetno, sploh v primeru, ko se spopadate s kronično bolečino več let. Ampak resnično je mogoče, Celo amputacije in druge operacije so uporabljale samo hipnozo kot edino obliko protibolečinskega sredstva. Ženske, ki uporabljajo hipnozo za rojevanje, zatrjujejo, da ne občutijo nobenih bolečin. Celo v kliničnih študijah pacienti, ki dobijo placebo namesto morfija trdijo, da se je bolečina zmanjšala (samo zato, ker verjamejo, da so vzeli morfij). Pokličite na številko 0590 25 311 za neobvezen pogovor o tem, kako bi lahko s pomočjo hipnoze zmanjšali bolečino. KAKO VAM V BORBI Z BOLEČINO LAHKO POMAGAMO? V društvu Nov list lahko zmanjšamo bolečino na način, da najprej zmanjšamo napetost v bolečem področju in okrog bolečega področja. Že samo to lahko znatno vpliva na zmanjšanje bolečine. Nato lahko občutke bolečine ponesemo pod vašo kontrolo. Tako lahko direktno samo zmanjšate nivo bolečine. Lahko tudi spremenimo način, kako dojemate bolečino. Mogoče s spremembo občutka napetosti v udobje. Lahko zmanjšamo tudi strah pred bolečino, ki jo ponavadi še dodatno ojača. Poleg tega lahko zmanjšamo jezo in žalost, ki jo bolečina prinaša. Če pa vaša bolečina nima nikakršnega poznanega vzroka, lahko uporabimo hipnozo in spoznamo resničen vzrok. Morda celo razrešimo travmatični dogodek, ki bolečino povzroča, Na dosegu imamo še celo vrsto orodij za ojačanje vašega mentalnega in emocionalne-ga zdravja, ki vključuje tudi vašo samopodobo in samozavest. Če se počutimo bolje v lastni koži, lažje sprejemamo tudi izzive, ki nam jih življenje prinaša. Bolečina ima nek namen. Pove nam, da je z našim telesom nekaj narobe. Zato je bistvenega pomena, da se o bolečini najprej posvetujete z osebnim zdravnikom in nato po potrebi poiščete dodatno pomoč v hipnoterapiji.  Verjetno se strinjate,da našega štajerskega brkota Filipa Flisarja človek mora imeti rad…njegova pozitivna energija in razmišljanje sta nalezljiva in neustavljiva. Po porazu v smučanju prostega sloga po tekmi v Megevu, kjer je odstopil v kvalifikacijah, je dejal : "Kaj naj počnem, izpadel sem, imel bom vsaj nekaj dobrega od dneva." Mnogokrat se lahko veliko naučimo od naših športnikov, ki tudi ob porazih dostikrat hitro realno ocenijo situacijo, priznajo napake in imajo pogled usmerjen v priprave na naslednjo tekmo.
Za večino izmed nas pa to ne velja. Ne govorimo radi o sebi, saj imamo občutek, da to nikogar ne zanima, da se preveč hvalimo ali pa da je to celo nespodobno in v neskladju z normami. Namesto tega se osredotočamo na stvari, ki smo jih naredili narobe. Ali pa celo na stvari, ki bi lahko šle narobe, pa smo jih s pomočjo svojih izkušenj in veščin (temu radi rečemo sreča) pozitivno razrešili. Takšno razmišljanje pa škoduje našim čustvom. Če bi tako govorili s prijatelji, vam že zdavnaj ne bi dvigovali telefona. Tak notranji samogovor nas spominja na vidike našega življenja, kjer nismo tako uspešni, kot bi radi bili. Spominja nas na čase, ko smo stvari opravili nepopolno, slabo. Spominjamo se napak in pozabljamo na vse dobre stvari, ki se nam vsakodnevno dogajajo v življenju. Obnašamo se tako, kot da dobre stvari ne pomenijo niti pol tistih slabih, ko ne zadovoljujemo (pre)visoko zastavljenih standardov s svoje strani. Ali še slabše, standardov, ki nam jih zastavijo drugi. Kot si lahko sami predstavljate, nam to nerganje in negativni samogovor daje občutek ranljivosti, ne počutimo se varni. Začnemo pričakovati, da se bo zgodilo nekaj slabega. Gremo na sestanek in poskušamo biti čim bolj nevidni. Na zabavah sedimo v kotu. Ni niti čudno, da ne uživamo. Od Filipa, pa tudi od drugih športnikov se vsi lahko veliko naučimo. Vsaj to, da s seboj govorimo tako lepo kot s prijatelji. Če se vam zdi, da ste premalo samozavestni, si govorite lepe stvari. Vsak dan si zapisujte stvari, ki so vam šle odlično in ste z njimi zadovoljni. To vam bo v pomoč tudi, ko kakšen dan ne boste počutili najbolj popolni. Izzivajte kritika v sebi! Če pa potrebujete pomoč, nas kontaktirajte.  Obstaja več vrst strahu pred iglami. Veliko ljudi do neke mere igel ne prenaša, ko pa je strah trajen, izredno močan ali pa nerazumen, takrat lahko govorimo o fobiji. Ta lahko pripelje celo do izogibanja injekcijskim iglam in/ali jemanju krvnih vzorcev. To je lahko izredno velik problem, saj vodi do izogibanja medicinski pomoči, kar ima lahko trajne posledice. Dejstvo je, da za njo trpi izjemno velik delež populacije, od 3,5% do 10%.
Kako veste, ali imate najverjetneje fobijo pred iglami:
Strahovi pred predmeti ali situacijami so v otroštvu normalna stvar, sploh v predšolskem obdobju, toda takrat praviloma ne vplivajo na otrokov vsakdanjik. Ti strahovi morajo biti obravnavani na drugačen način kot fobije, ki vplivajo na naš način življenja in lahko vodijo do večjih težav. Fobija pred iglami se po navadi izraža na 3 nivojih:
ZAKAJ PRIDE DO FOBIJE PRED IGLAMI Obstaja več teorij, zakaj se pri nekaterih ljudeh razvije fobija pred iglami. Po eni naj bi bil vzrok prva injekcija, ki je bila zelo boleča. Zato ob naslednjih injekcijah strah narašča se razvije v fobijo. Skoraj vsi smo sicer v otroštvu dobili injekcije, ampak vsi nimamo fobije pred njimi. Do fobije pogosto pride, ko je otrok v stiku z osebo, ki je ne pozna in pride do bolečine. Nikakor ne more razumeti, zakaj so ga starši pustili »prizadeti« do tem mere in se podzavestno boji, da bo prihodnjič enako. Druga teorija pravi, da odnos do igel poberemo od staršev in ostalih ljudi, ki so za nas pomembni in so nam vzorniki. Mnogo ljudi, ki so razvili fobije se spomni, da so jih starši svarili, naj se izogibajo igel, da ne bodo česa staknili ali pa jim pretirano govorili, da naj bodo zelo pogumni, naj se ne bojijo. Otrok, ki kritično ne ocenjuje mnenja staršev in jim verjame ter zaupa, bo verjel, da se je injekcij treba bati, zato se mnogokrat strah pred iglami lahko pobere od staršev. Tretji način, da se razvijejo fobije, pa so asociacije. Otrok na primer vidi, da je babica dobivala veliko injekcij in umrla, nato ta dva dogodka povezuje. Ali pa oseba naredi krvni test in kasneje izve, da je resno zbolela. KAKO POZDRAVITI STRAH ALI FOBIJO PRED IGLAMI Hipnoterapija je v pomoč na več načinov, ki so odvisni od vzroka strahu ali fobije in intenzitete. Ena izmed metod je desentizacija, kjer je posameznik v mislih izpostavljen stresnemu dogodku večkrat, kar mu omogoči, da se sčasoma navadi na dogodek, ki ni več tako stresen. Lahko se tudi dokopljemo do resničnega vzroka, ki povzroča strah pred iglami. To se izvaja na način, da se oseba globoko sprosti in ob vodstvu hipnoterapevta raziskuje fobijo in jo odpravi. Učinek je opazen v relativno kratkem času. Potrebno je še omeniti, da je fobija pred iglami drugačna od fobije pred višino ali pajki. Z iglami se namreč ni potrebno spopadati vsak dan, tako da ljudje nismo tako motivirani, da bi odpravili ta strah. Problem pa se pojavi, ko se je treba z iglo soočiti, morda zaradi nosečnosti ali pa nujnega krvnega testa. In takrat to postane gromozanski problem. Zato je najbolje, da se pred tem posvetujete s hipnoterapevtom in ta strah odpravite. Všeč mi je slikanje. Iz enega preprostega razloga...tisto, kar si zamislim tudi naslikam. Ne rečem, da mi uspe popolnoma in da si vmes ne premislim in prilagajam, ampak barve mešam sam po lastnem občutku in linije lahko potegnem tako daleč, kot si zamislim. Za razliko od ostalih aktivnosti v življenju, ko drugi usmerjajo moje poteze. Pa niti ne govorim o službi, ampak o tako imenovanih prijateljskih nasvetih, ko vsi tako dobro vedo, kaj je najbolje in kako lahko bi bilo potrebno črto potegniti drugače. Skratka vtikajo se v moje odločitve in brišejo mojo začetno sliko. Morda Imate tudi vi take svetovalce, ki vam pravijo:
Takšni posamezniki spremljajo moje delo in poskušajo spremeniti mojo vizijo. Vesel sem, da poznam različne tehnike, da pridem ponovno na svoj, pravi tir. Posnete avtosugestije v povezavi s samohipnozo so ene izmed najbolj učinkovitih. Če tudi na vas vplivajo mnenja drugih in vama kradejo energijo, vam povem, da to sami dovolite! Lahko pa natrenirate vaš um in ohranjate lastno vizijo in SLIKATE SVOJO SLIKO! Ni važno, če je všeč drugim, ampak da ste sami poprijeli za čopič :). Naj bo leto 2015 vaše leto!   Danes sem zavil na bencinsko črpalko, kjer je bilo parkiranih polno avtomobilov, vsa mesta za natakanje goriva pa so bila prosta. Ni mi bilo jasno, kaj se dogaja, dokler mi ni blagajničarka z nasmehom dejala: »Ooo vi pa Imate pa po dolgem času gorivo!«. Takrat se mi je posvetilo, da vsi le vplačujejo stavne lističe in čakajo na srečni dobitek, ki bi jim olajšal življenje. Verjetno ste tudi vi opazili, da so vrste pred loterijskimi okenci vedno daljše...
Včasih pa se stvari odvijejo nepričakovano dobro, ko sploh ne pričakujemo. Ali pa se nam zazdi, da imajo nekateri veliko srečo, da so rojeni dobičkarji. Kaj pa, če sreča ni nekaj, kar se nam zgodi, da dejansko lahko na to vplivamo. Obstaja pregovor, ki pravi »Sreča je na strani pogumnih!«, in zares imajo pogosto večjo »srečo« ljudje, ki se obnašajo na določen način in imajo podobne vzorce razmišljanja. Pogosto je tudi rezultat trdega dela, pozitivnih pričakovanj, mirnega uma in močne intuicije. In ko od daleč gledamo osebe s takšnimi značajskimi lastnostmi, se nam pogosto zdi, da imajo veliko sreče. Vendarle pa srečo lahko povabimo v svoje življenje in na srečo obstajajo o tem tudi raziskave. Profesor psihologije Richard Wiseman je raziskoval, kaj stoji v ozadju »srečnih« posameznikov. Ti namreč delijo kar nekaj skupnih lastnosti. Prva je ta, da zasledujejo priložnosti. Če se ne izpostavljaš sreči, tudi ne boš našel sreče. Če recimo opravljaš prodajne klice obstaja veliko večja verjetnost za uspešno prodajo, kot če ne kličeš. Druga je ta, da sledijo intuiciji. Iz okolja namreč sprejemamo zelo veliko signalov, ki se jih ne zavedamo. Dobimo pa občutek, ali je prav ali narobe. Ta občutek je intuicija. Če zasledujemo intuicijo in uspemo, se bo nekaterim zdelo, da smo srečni. Če želite zasledovati intuicijo, morate iti večino časa v vašem umu mirni. Tretja stvar, ki jo je pripisal vsem pa je ta, da srečni ljudje dejansko pričakujejo srečo. Če pričakuješ srečo in pozitivne dogodke, jih tudi iščeš in opaziš. Kar v življenju pričakujemo ima velik vpliv na to, kaj bomo dobili. Je pa še četrta stvar, in sicer srečni ljudje vidijo srečo, kjer je drugi ne vidijo. Znajo nesrečne dogodke obrniti v pozitivno smer, saj veste »vsako slabo je za nekaj dobro«. Napake vidijo kot konstruktivno kritiko za naprej in to jim omogoča, da gledajo v prihodnost s pozitivnimi pričakovanji. Tem štirim lastnostim lahko rečemo tudi magneti za srečo in s hipnozo jih lahko okrepimo in povečamo možnost, da jih pripeljemo v svoje življenje. Obrnite NOV LIST! |
